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你好；移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时除了用洗手间可以平卧侧卧也可以趴着睡但是不要起床.可以斜倚在床上但是角度必须小于45度.2）48小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒抽烟不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动慢跑或者骑自行车都不行但是慢慢走是有益降和安全的.5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量还有一点注意事项上没写但是护士告诉我要记住起床的时候不要一下坐起来先侧身用手撑着床慢慢起来.每天吃一顿长江豆可炒也可煮熟后凉拌克制吃辣.吃豆对我非常有用保持大便通畅.如果有便秘現象不要硬解便等到有便意再解多吃蔬菜真的很好可以幫助消除便祕又可補充葉酸幫助胚胎發育正常.6：最重要：心态要好乐观!听医生的话;取卵后每天：1.24小时内不要提重物;2.不要使用止痛或者镇静之类的药物;移植后每天：1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)买奶酪和牛奶喝(够一个月的)阿胶枣7：移植后每天：1.48小时尽量多躺尽量保持平躺.起身时先侧身用手支撑身体再起来;2.慎吃油腻辛辣禁吃螃蟹韭菜防止腹泻;3.多吃蔬菜水果多喝水少吃主食及马铃薯防止便秘多吃粗粮;4.注意保暖防止感冒禁止乱用药;5.本月内禁止性生活;6.1周内禁止洗澡;7.禁止腹部热敷;8：移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时除了用洗手间可以平卧侧卧也可以趴着睡但是不要起床.可以斜*在床上但是角度必须小于45度.（我移植后6个半小时下地上的洗手间这之前是用的病人用的小便盆.我在医院住了一天回家后基本卧床了一星期）2）48小时内不要洗澡（因为天不热我大约一个星期后洗的澡）3）移植后要避免用力气的运动慢跑或者骑自行车都不行但是慢慢走是有益降和安全的.4）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量5）起床的时候不要一下坐起来先侧身用手撑着床慢慢起来.移植后不能吃的对怀孕期的前三个月也有效不能补；活血化瘀的食物不能吃；有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药藕麻油西洋菜黑木耳桂圆薏米在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷.我有一次敷的热水袋温度有点高使皮肤有点轻微烫伤护土就教我用土豆片敷说是可以帮助皮肤吸收针剂因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋没想到效果特别好但是一定注意不能打完针后马上敷要等针眼闭合了才不会造成感染.移植后3天内不要上下楼梯和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功.一定要保持平和的情绪不要着急不要生气.现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因.移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸.我吃了几付.不能热水袋敷肚子高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都最好不要敷呢!饮食的角度－－－好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来。

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