您好,头晕不适考虑是血压引起的,最好尽快到当地正规医院心内科就诊,由专科医生复查血压明确血压情况,并且调整降压药物先把血压控制下来。
除了规范服用降压药物外,建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物。
还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压。希望我的回答对你有所帮助。