你好,从你介绍的情况来看我认为你可能患上了轻微的抑郁症啊,听我的尽早改变心态吧,要放松身心,多接触大自然,生活,多交朋友,善于倾诉,不要自我封闭自己,要树立信心,多参加机体活动,必要时是需要及时看心理医生进行治疗啊