从你描述的情况来看,你出现的肾虚失眠、毛囊炎的情况是肾阴虚火旺的原因所致。指导意见:对于这种情况,如果你可以服用右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等等,先清热滋阴,如果症状改善了之后,可以改为金匮肾气丸调理。