问题分析:你好,月经推迟超过一周就不正常了,环境改变,精神紧张,休息不好,劳累过度,内分泌紊乱都可能引起月经推迟。
意见建议:建议做B超和性激素六项,查明月经推迟的原因后再对症治疗.参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。