孕妇适合吃什么钙片？

你好，一般妊娠期4个月以后需要的钙量逐渐增加，是需要额外补钙的，目前妊娠期常用的补钙药物有钙尔奇D3片，一般一天一片，长期服用。

指导意见生活上还是需要注意的，要多晒太阳，但不要暴晒，一天2小时左右，早晨和傍晚的太阳。能促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

平时要多补充含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾、骨头汤、绿色蔬菜等等。