您好,我在这里为您解答。根据您的症状描述,考虑您现在是脾虚湿盛泄泻。也就是常说的胃肠型感冒。胃肠功能紊乱,脾虚不能很好的运化,导致进入体内的食物不能很好的运化,就会出现泄泻,泄泻伤人体正气,就会出现乏力,头晕。
这种情况建议您首选中药治疗,因为您现在症状明显,不考虑中成药或单味中药治疗,中药服用需要您到当地医生那里看舌苔,摸脉才能确定需要开哪些药。