青少年喝咖啡有什么害处呢？

叶酸饭前饭后吃都可以，通常在饭前一个小时和饭后两个小时吃较好。叶酸对人体及胎儿的发育很重要，参与人体新陈代谢，缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、等器官的畸形率增加。

气管炎这类疾病容易反复发作，治疗起来比较困难，目前来说中医治疗效果显著，另外患者要做好日常护理，合理膳食，多饮水，多休息，避免不良刺激。

牛皮鲜又叫“银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，以表皮细胞过度增殖为特点的皮肤顽疾，分型为四大类型：寻常型、脓疱型、关节病型、红皮病型。是世界公认的第二癌症。牛皮鲜一般都能治好，但是还都复发，要想彻底治愈，必须把血液内的牛皮鲜毒素全部排出，才能达到彻底治愈的目的。中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。现代医学研究证明：牛皮鲜实质是一种基因病变，其根源则是人体内产生了“碱性异常粘液质”（碱毒复合体），碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后，刺激皮肤，就形成牛皮鲜。牛皮鲜祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药麻黄防风龙戟草荆芥乌梢蛇全虫蜈蚣白芷薄荷细辛蛇床子高丽参沉香金精草治疗，见效快，疗效确切，可以快速治愈不复发.这些传统中药配合使用可以清血热除血燥攻血毒补内虚养胃健脾疏肝理气尤其排除牛皮鲜毒素疗效独特.这些传统中药配合使用可以从牛皮鲜的源头入手，服用后能有效消除碱性异常粘液质，使用安全，奇效实用，省钱方便，实为治疗皮肤顽鲜的良药；这些传统中药配合使用其独特配方是迄今发现能有效消除“碱性异常粘液质、彻底清除“碱毒复合体”的关键物质；这些传统中药配合使用诱导体内产生“高效生物活性止痒因子，服用后迅速改善或消除奇痒症状；这些传统中药配合使用可以彻底破坏“碱性异常粘液质”的DNA复制，进行彻底清除，提高免疫力，彻底杜绝银屑病复发；这些传统中药配合使用可以促进皮肤细胞代谢，修复受损皮肤细胞，减缓皮肤细胞的衰老，恢复皮肤活力与弹性。综上所述，这些传统中药配合使用可以彻底清除碱性异常粘液质，迅速改善奇痒症状，提高免疫力，恢复皮肤活力，从而达到快速治愈牛皮鲜的目的。用此方不忌任何发物在服药期间和痊愈后辣椒、酒、鸡、鱼都能吃不需忌口。另外牛皮鲜患者千万不要用激素治疗如果用激素治疗会一时缓解症状但最终病情会越来越重而无法治疗。

你好，你的情况考虑是缺铁性贫血，可由于平常饮食少或则有出血性疾病引起，如月经量过多、消化道出血、痔疮等。但也不排除白血病、再障等血液科疾病。首先应明确病因，治疗原发性疾病，同时口服铁剂治疗，在血红蛋白量恢复正常后继续服用铁剂4至6个月。贫血肯定影响胎儿健康，建议治疗贫血后再怀孕。

你好‘维a酸乳膏是维甲酸类药物，酸性对皮肤有刺激性，可以治疗粉刺样痤疮，炎性丘疹，或正常皮肤不要涂擦，会表皮剝脱。

你的情况是有皮肤糠疹的表现，这样的情况可以通过你说的药物治疗的。这两个药物都是外用的，但是避免一起用的，应该分开用，就是早晨用一个，晚上用另外一个就可以了。

你好！根据你描述的情况，考虑可能是阴虚火旺所致的。建议你可以吃点养阴降火的中药调理一下。平时可以用麦冬，当归，熟地，杞子煎水喝，作息定时，多喝水。

让你的手臂没赘肉：日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。1、锻炼内臂，使之结实。双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。2、使双臂紧张。单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。3、改善内臂的松驰双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。

你好，根据你说的情况，阴道产生异味，还有分泌物流出。你好，根据你说的这个情况考虑还是阴道炎引起的建议，你最好做一个白带方面常规。那么你也可以先使用红核妇洁洗液等中成药洗剂看一下。以上是对“阴道有点痒有异味有异物流出还有点灼痛的感觉是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果咳嗽时间达到了半年，一般要注意慢性支气管炎的可能性，至于睡觉爱出虚汗，一般是由于气虚所致的，您首先不能够熬夜，适当进行一些体育运动，有利于增强您的免疫力，改善气虚的体质，同时利用一些非那根止咳糖浆，黄芪精口服液进行治疗