心理分析:你好,正常人都会这样,所以问题的症结就在这里,有些人不去想曾经不好的事情,刻意回避,用其他的方式发泄;
有些人经常活在不良的经历下,悲观,失望等;心理指导:建议充实自己,开始建立自己积极状态,讲积极的信号收集起来,经常回忆自己成功、积极的经历,会改变你。