腰痛是一个常见症状,可能会使很多疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等。
注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。可常服一些固肾壮腰的中成药。