健康指导:您好 :目前孩子出于生长发育时期不建议给孩子吃太多的药品或者是保健品, 在日常饮食中要保持荤素搭配要合理, 三餐要定时定量, 不宜暴饮暴食, 多食一些富含优质蛋白的食物, 如 :豆类, 奶类和动物性瘦肉等。