皮肤缺少弹性，暗黄，想补充胶原蛋白，哪些食物是包含

问题分析：你好，根据你前面说的情况和症状，这种情况下考虑主要还是由于烫伤引起的情况。指导建议：这种情况下可以外用药物进行涂抹。可以外用涂抹芦荟胶，可以起到淡化的效果。多注意观察

问题分析：配方中含有极其珍稀的的活性抗老化淡斑物质Bio—resiorative及高纯度胜肽物质，对于各种有斑肌肤特别有效。结合瑞士最先进的海洋生物DNA提取技术，提取海底300米下的深海海藻，瞬间渗透肌肤底肤，修复受损老化细胞，激活肌肤底层细胞，促进细胞更生，生成胶原蛋白，弹力蛋白和粘多糖，强效对抗肌肤老化斑点，包括后天形成的雀斑，晒斑，黄褐斑，妊娠斑等等。光彩意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所持续做出深层修复，和美白淡化补水功效，肌肤恢复细腻无瑕，恢复年轻问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

问题分析：雀斑可以吃乌鸡意见建议：您好，一般的雀斑都是需要吃清肠的食物的哈，脸上有雀斑的话说明肠道中的残留物比较多的哈，乌鸡性平，主要作用是补肾的哈，所以吃了对雀斑也是非常有益的哈，但是建议您清炖的话比较容易消化吸收，并保持营养的哈，祝您早日恢复健康。

问题分析：雀斑不宜多吃海鲜意见建议：生活中多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒。

您好，咖啡斑可以采用激光疗法治疗。激光治疗咖啡斑的原理：选用Q开关多波长的激光器或用Q开关双波长的ND：YAG激光治疗，效果较强，但需要数次只间隔2.5—3个月/次可以采用C3激光、532，成功率50%，容易复发，3次以后没有效果，基本就不建议治疗。原则是颜色深好，颜色浅不好.后期辅助治疗同样可以防晒保湿，美白针，修复肽等促进恢复。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。

指导意见：您好，可以，但要慢跑才能减肥，而且方法一定要正确。但是做有氧运动至少要45分钟，因为要消耗脂肪至少运动30分钟以上 ，否则无效的。还有跑完要做放松运动，走几圈，还有用手掌拍打臀部，特别是女孩子，一定要做足这个，否则臀部会变大，很难看。 结合食疗的方法是最有效的， 帮助你瘦身的同时还能补充你身体所需要的营养 在餐前半小时用能增加饱腹感 有效地抑制食欲。

想要瘦腿，可以先观察腿部的肌肉，如果肌肉绷紧的话，要靠运动瘦腿就会比较困难。如果脂肪较多，那么跑步是能起到效果的，也可以通过上下楼梯锻炼，可以快速消耗脂肪。

病情分析：抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。意见建议：抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。很多朋友在选择抽脂手术也常常会误以为抽脂之后随着身材的苗条，体重也会减轻不少，其实抽脂对体重的影响并不很大。

指导意见：你这种情况注意有没有耳朵红肿。如果没有，一个月后可以考虑再次打

指导意见：对于这种情况减肥的话，建议首先要建立减肥的信心和决心，这是最重要的然后再是建立减肥的计划，同时严格监督自己按照计划来，饮食上注意一日三餐按时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是每餐都要保持七成饱，都是选择适合自己的有氧运动，并且坚持30分钟以上。