如何改善慢性阻塞性肺疾病的呼吸困难？

慢阻肺的患者的症状有头晕、恶心呕吐、失眠多梦、情绪异常、双下肢水肿、口唇发绀以及呼吸困难等症状。还伴有咳嗽咳痰、喘憋、胸闷气促以及喉鸣音等症状，并且排出的痰液主要为黄脓痰。

慢阻肺的治疗应注意：1、康复运动：如击鼓、吹气球、有氧运动。老年患者早晨起床时应戴口罩，注意增减衣服，以免受凉。2、外因，如尽量避免居住在寒冷的地方，注意戒烟。内源性因素需要注意提高机体免疫力和体质。3、长期用药：如支气管扩张剂、吸入性激素、化痰平喘药等，可减少慢阻肺急性加重的次数。

慢阻肺患者可以进行呼吸肌的锻炼，呼吸肌的锻炼包括胸式呼吸、腹式呼吸，通过这两个呼吸来进行呼吸肌的锻炼，当然呼吸的锻炼平时可以帮助改善症状，下肢的运动也是不能够被忽视的。当然慢阻肺的患者除了下肢的运动之外，还可以进行上肢的运动，可以举举小哑铃，不断的增加哑铃的重量，上肢的运动也是可以增加呼吸肌肌肉的强度，来帮助改善呼吸。

临床上慢阻肺发病是存在性别差异的，一般是男性多于女性，因为男性的生活习惯不好，多是因为抽烟，还有的是职业接触有害粉尘，这两种原因女性都比较少。所以女性少见。

通常慢性阻塞性肺疾病的表现有慢性咳嗽，气短。随病程发展，可终生不愈，常晨间咳嗽明显，一般为白色粘液或浆液性泡沫痰，气短和呼吸困难，早期在劳力时出现后逐渐加重，以致在日常活动，甚至休息的时候也感到不适。

慢阻肺病人的康复训练注意：1、感染期间，患者不应剧烈活动，以免症状加重。2、患者饭后不宜运动，病人在较冷或较热的环境中应避免运动。3、病人的锻炼计划被打断了，他们必须从低强度开始。4、如果在运动中需要氧气，氧气流量不应调整到比医生的处方值更高的水平。5、逐渐恢复锻炼，运动前，患者可在医生指导下使用支气管扩张药物，以改善呼吸功能。

通常慢阻肺病人可以吃糖类食物，糖类食物，碳水化合物，容易增加体内二氧化碳的产生，不利于患者二氧化碳的潴留，因此有必要适当限制碳水化合物的摄入。慢性阻塞性肺疾病患者呼吸能量消耗高，需要更好的营养支持，患者需要多吃优质蛋白质，以及新鲜蔬菜和水果补充维生素，优质蛋白质易于消化吸收，能为患者提供更好的营养和热量。

临床上要判断是否出现了慢性阻塞性肺病，首先要看是否有长期吸烟、环境污染、家族史等危险因素接触史；其次应该根据肺功能检查、胸部X线检查、动脉血气检查等实验室检查和辅助检查结果综合分析。另外还要看是否有慢阻肺的临床表现。

临床上慢性阻塞性肺疾病的危害包括致死，对于D级慢阻肺患者其致死率较高，致残，由于经常发病，导致患者无法正常工作、生活和学习，由于严重影响生活质量，使患者出现焦虑、抑郁，甚至自杀，慢阻肺的并发症包括肺源性心脏病，下肢肿，胃肠道功能下降，肾功能衰竭等。由于经常住院，患者经济损失严重，甚至因病致贫。

通常慢阻肺的高发人群，首先是抽烟的患者，有主动抽烟和被动抽烟两种情况。另外就是长期吸入有害颗粒，还有就是患者本身有易患慢性阻塞性肺疾病的内在因素。内因和外因共同作用会导致慢性阻塞性肺疾病的发生。所以预防慢阻肺一定要戒烟。