16天产妇可以吃饺子吗

病情分析： 你好，可以吃的。产褥期内要做到：食物清淡，营养丰富；少吃产气多的食物。避免辛辣刺激性食物，少用干燥类食物，供应充分优质蛋白 每天500克蔬菜 以汤汁 流质食物 方式可以增进泌乳。

我国民间风俗习惯，凡是合乎营养原则的都可以提倡，如多吃鸡蛋 红糖 各种汤类如炖鸡汤等习惯都不错。意见建议：休息舒适，环境清洁，空气新鲜；

保持乳头、外阴清洁；产后24小时内卧床休息。以后不要长期卧床，应适当走动、但不能站立太久，少做蹲位。产后第一天应卧床休息，以恢复体力，以后可下床活动，以促进机体功能的恢复。

产后6周内，松驰的盆底组织尚未恢复，应避免重体力劳动，防止阴道壁胀出，甚至子宫脱垂。