根据你提供的情况,考虑是浅表性胃炎引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,忌辛辣辛辣刺激生冷的食物,口服奥美拉唑胶囊莫沙必利片香砂养胃丸浓缩丸之类的调理祝你健康。