问题分析:考虑经期按时来临的情况下还是基本排除意外怀孕的情况,所以避免压力大,积极加强营养多喝水的意见建议:建议应该积极调整饮食和情绪,出现恶心不适的情况还是属于消化不好或者着凉影响的,注意局部的卫生的,同时建议应该避免辛辣的情况的,出血少还是内膜薄等影响的可能大,注意少食生冷刺激性食物的