我是健康顾问,很高兴为您作答,根据你提供的资料,分析认为补肾壮阳建议吃益肾灵胶囊或(和)健阳胶囊,也可以服附桂地黄丸或中药慢慢调理。
指导意见饮食建议多吃黄膳、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜等壮阳食品。尽量避免手淫,根据身体状况适当房事。