病情分析: 你好,建议你保持良好心态,
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣意见建议:紧急避孕药有很多种,常见的有疏婷,不过服用或服用过多都会对女性月经有所影响,所以不建议服用次数太多。