您好,
一、百部500g,蜂蜜适量将百部加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜收膏。每日2至3次,每次一汤匙,开水送服
二、生地30g百合,粳米各50g先将生地加水800毫升,煎半个小时,去渣留汁于锅中,再将百合,粳米放入慢熬至粥成,下白糖,调匀。分1至2次空腹服。