改善坐骨神经痛的疗法有很多比如说可以经常站起来活动。并且要就是自己的坐姿,早操时间不是一个动作。可以进行一些体育运动比如说游泳,并且平时要避免穿高跟鞋。
可以采用一些中医的方法来进行调理。比如说贴一些膏药,不过应该在医生的指导下进行。