每晚只能睡4个小时是怎么回事，该怎样调理

问题分析：你好，首先你每天手淫或者房事对你的身体是有伤害的，意见建议：自己的话应该注意多锻炼身体，注意营养，做一些其他的事转移注意力，每天都这个身体是无法承受的。

你好，你的这个情况，多是颈椎病的表现，颈椎的问题，椎间盘突出或者骨质增生，压迫到臂丛神经，就会出现这个症状。 指导意见这个情况，建议你到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，效果会比较理想。

病情分析： 你好，目前描述的情况，基本还是比较稳定，建议饮食清淡，意见建议：不要辛辣刺激肥腻饮酒和过度劳累熬夜，乙肝疫苗注射试试，很有必要

指导意见：流鼻血，医学称“鼻衄，多由于“肺燥血热，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降等 。这应该查查血常规，如果血细胞计数正常，可看中医，请中医大夫具体辨症治疗，一般可选择归脾汤加减来调理。

病情分析： 低血钾最常见原因有：1、长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足。2、呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失3、钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾.意见建议：人体缺钾可吃氯化钾缓释片，应该多进食含钾丰富的食物。含钾较高的水果有西瓜、香蕉、菠萝、芒果、枣、香瓜等；蔬菜中含钾较高的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。特别是鲜果汁含钾丰富，可作为口服补钾之用。

病情分析： 你好:里有多吃带壳类的食物,如蚕豆,虾米.等都是含铜很高是食物.必要时可以服用金施尔康片治疗，祝你健康！

指导意见：你好，一般情况下，使用这样的中药考虑应该没有问题的，对以后的成长发育没有影响，定期做好检查

问题分析：你好，中医上肾主骨，而骨髓是人体之精华，也是由肾精所生。意见建议：所以你这种情况，建议可以服用补肾的药物，比如益智仁等。

病情分析：按你说的应该是腰椎间盘突出症的症状。指导意见：股骨头坏死是髋关节处疼痛，只要拍个髋关节正侧位片就知道了。

指导意见：你好，这个考虑是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合腹 部热敷，按摩，理疗，针灸等措施，多可好转的。