心理分析:考虑是平时体力劳动太大,太劳累引起的,应该及时改善调理。心理指导:建议平时规律作息,白天一定要合理劳动,劳逸结合,饮食方面也要注意营养。
晚上睡前泡泡脚,自我按摩一下太阳穴,四神聪等。祝健康。