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患者提问
一天吃两顿饭好吗
儿子最近学习非常忙,请问一天吃两顿饭好吗?
提问时间:2020-10-06 23:03
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
一天吃两顿饭最好,可以让胃得到充分休息,同时还能做好下一次消化准备。因为人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的时候才能就餐。
而吃一次饭之后食物在胃内停留的时间一般是6~8小时。
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