如何有效地减大小腿上的肥肉？

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。指导建议：你好，平日要注意饮食作息，缺硒体质更易诱发高血压，所以除了常规的食疗运动之外，建议适当的服用体恒|健牌硒维康口嚼片帮助维持心血管系统正常结构和功能，稳定血压。希望可以帮到你。

由于不经常运动，所以在下肢稍微运动量大时（如爬楼梯，或慢跑几分钟）即会出现酸痛，主要是由于下肢肌肉在运动时有氧反应难以供应所需能量，则会发生大量的无氧反应，产生大量的乳酸，故会发生酸痛感。指导意见建议经常锻炼身体，增大运动量，进食含钙丰富及高蛋白食物。

你好，这个情况的话小便的时候疼痛主要考虑就是有尿道口的一个炎症所以在尿液的一个刺激的情况下就容易出现一个疼痛的情况的。指导意见这个情况要注意不要吃辛辣刺激的食物。然后注意要去泌尿外科检查一下，看是什么细菌感染以及做好药敏试验然后采取相对应的抗生素治疗，注意多喝水冲刷尿道壁帮助治疗的，尤其是这种天气。注意包皮垢每天要注意清洗感觉

你好，你的情况考虑局部皮肤过敏，酒精通过血液到达脚部引起的。这种情况建议不要喝酒了。需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

你好，你的描述太简单，不好确定硬块的性质，和是否属于正常现象。建议，一般在三角肌上补出现硬块。可能是由于接受预防针注射后形成的硬块，如果是这样，一般属于正常反应，不必担心。

。你好，这种小细胞的也可能是地中海贫血，但是不能确诊，应该进行血红蛋白电泳，明确其组成成分或者进行基因检测，可以明确

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,指导意见少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙。

通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位。要注意的是，平时要保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。建议您可以采用中药治疗。外用草本药物，直达病灶，见效快。

你好，目前治疗尖锐湿疣的主要分为三大类，物理疗法，比如激光、冷冻、光动力、手术、电烧灼等；使用外用药物；用中药治疗尖锐湿疣。激光冷冻外用药都是针对表面疣体，并不能治好。

您好,腰椎间盘突出是因椎间盘变性,维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,马尾神经所表现的一种综合征,椎间盘退行性变是基本因素,积累伤力,遗传因素,妊娠也是其病因.临床上主要表现为腰痛,坐骨神经痛,马尾神经受压等症状.患者影像学检查主要表现为L4/L5椎间盘病变.做过针灸,理疗,牵引.目前还在做牵引,但是疗效不明显,。患者朋友请注意,80%的腰椎间盘突出病人可经非手术疗法缓解或治愈.治疗期间注意不剧烈活动,平时注意不要干太重的体力活啊,以免再次发作.其他的日常生活可以照常的.甘露醇是脱水药,地塞米松可减轻周围神经根的炎症及粘连。