指导意见:你好,从插入阴道的开始,连续抽插,3到5分钟以上,都属正常情况。当然,个人性能力也是有差别的,有的人持续时间比较长。
如果感觉时间短,可以用一些延长时间的喷剂,降低性神经敏感性,延长做爱时间,提高自信心,提高性能力。