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医生回答
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病情分析： 您好，怀孕后随着胎儿的生长发育，需要的各种营养物质及能量都较大，而这些的获取主要是通过母亲的饮食供应，孕妇吃的食物以各种五谷杂粮，水果疏菜，以及高蛋白的鱼类肉类为主，在摄入充足的营养的同时还要注意适当的运动。
意见建议：食物的种类以应季蔬菜，水果以及豆类鱼，肉类为主，要混合搭配，不能挑食，不吃或少吃熏制，烧烤，麻辣烫等，以及膨化零食等都要少吃，可以多吃些水果，但以应季水果为宜，此外如山楂，苡仁，桂圆，人参等尽可能不要吃，具体的可以到网上查找哪些是不能吃的。
祝母子健康快乐！
