你的情况这一般是上火导致的。建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药。也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗,在治疗期间多喝水,忌辛辣刺激的食物,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
以上是对喉咙好像长了个小肉球,摸着有点疼这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!