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体育生 吃什么钙片最好
提问时间:2020-03-12 14:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。
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