您好,推拿手法力量大小需要技巧,不可急于求成。指导意见推拿手法讲究渗透、柔和、平稳着实,刚开始学推拿时手都是使不上力气,它需要反复的实践,从中寻找到技巧,要始终记住调整自己的姿势、利用自己的重心,用最小的付出得到最大的效果。
另外,可配合推拿练功。提高指力可着重练习饿虎扑食动作。