你好,主要考虑是气虚,晚上不能熬夜,自己不要紧张,不能生气,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,注意饮食卫生,一定要保证大便正常,每天适当锻炼身体,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗,祝你健康快乐每一天!