医生你好我前几天生了一场气晚上就开始失眠睡不着睡一

问题分析：叶酸更比较适合于孕妇用药，其他的维生素ad滴剂和多维元素胶囊可以用于一般的患者，如果是孕妇还是不用的好。意见建议：上述三者全身药物，且全是西药，自然是有副作用的，如果是孕妇，用药更要谨慎，能不用就不用，鉴于叶酸的特殊性，叶酸片在怀孕期服用可促使婴儿的正常发育，其他的制剂则能不用就不用。当然了如果就是一般的患者想补充维生素，三者连用完全可行。

病情分析：白癜风是一种慢性皮肤病，病因复杂，影响因素众多，患者的检查结果和具体的病情如白斑的面积、部位、脱色程度等，都会影响到患者的治疗效果，患者治疗一定要选择专业的白癜风治疗机构，检查病因结合具体的病情，针对性用药治疗，对于患者来说这是最好的治疗方法。意见建议：初期是治疗白癜风的最佳时期，采用科学方法治疗白癜风是可以及时控制的。白癜风发病初期，白斑面积小，白斑颜色浅，病灶处依然含有大量的黑色素细胞，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。现在有一种新型方法，比较成熟，可以从病的根源入手有效治疗白癜风，安全可靠无副作用，治疗费用低，祝您早日获得康复！

病情分析： 目前甲减的治疗,单纯西药是替代疗法,需要长期甚至终生服药,意见建议：结合中药治疗大部分患者可以治愈,建议你采用中西医结合疗法治疗。

指导意见：您的情况考虑是身体有虚寒的情况，可以请中医大夫看一看选择中药如吴茱萸汤加减调理治疗。

健康指导：糖尿病患者可以饮用苦瓜水。但从营养角度来看干的苦瓜泡水饮用不如食用新鲜的苦瓜。新鲜苦瓜中富含维生素C，且含有能够降低血糖的类胰岛素物质，但干制苦瓜中这类物质的含量就不甚清楚了。苦瓜片一般作为年轻人减肥、美容等良好物质，但对于糖尿病患者，最好还是食用新鲜的苦瓜。

病情分析： 先锻炼，睡觉前再去喝牛奶，可以帮助睡眠，充分吸收蛋白质。意见建议：先锻炼，睡觉前再去喝牛奶，可以帮助睡眠，充分吸收蛋白质。

问题分析：头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及 咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。意见建议：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效

问题分析：任何药物都是有副作用的，维生素e无论是天然的还是合成的都不能经常服用。意见建议：建议如果化验你结果缺乏再服用，并且不能主观臆断想服用时间越长越好。

指导意见：恐惧症原称恐怖性神经症是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时产生异乎寻常的恐惧与紧张不安可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状因而出现回避反应病因尚不明确可能与遗传因素、素质因素、生理因素心理－社会因素等有关

别发神经官能症是一种以心理精神因素有关的疾病，一般要结合心理治疗，你目前有心慌建议做个心电图根据心电图对症治疗。