跑步后膝盖外侧疼是怎么回事

腰椎骨折内固定取出术后，一般支具外固定1个月左右就可以了。但3个月之内要注意休息。腰部不要负重。

你好，根据你说的情况，如果经过检查确诊因为腰间盘突出引起下肢麻木。考虑腰间盘压迫脊髓硬脊膜及坐骨神经根，放射至下肢出现麻木不适。建议，请你应该多卧硬板床休息，松弛腰肌，腱鞘压迫，促进血液循环，疼痛及麻木可以得到缓解。可以口服腰疼宁胶囊，甲钴胺胶囊舒筋活血止痛药，营养神经治疗。局部可以热敷，或者贴活血止痛膏，按摩，针灸都可以缓解症状。注意保温，不要着凉，着凉后可以引起症状加重。

你好，根据你这种情况来看身体半月板损伤有可能是身体的一些局部关节炎症或者是外伤等情况形成的这种现象的发生。给你的建议就是,你可以你休息避免活动和劳累对半月板可以进行理疗或者是手术方法修复治疗都有一定的作用。

您好，发生网球肘后，应注意休息，停止一些使肘部、腕部着力的动作。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。目前较常用的方法是醋酸氢化可的松，普鲁卡因，做痛点的局部封闭注射治疗可迅速缓解疼痛。

粉碎的骨折，现在已经手术结束了，那么从伤口的愈合角度来看，烟酒都是要戒的，那么饮食上，伤口的愈合是要蛋白质的，因此主要是蔬菜及红肉类，要补充够量的。那么还用就是钙的摄入也是要有保证的。红肉要比骨头汤中含钙量多啊。

外踝骨折可以吃菊花枸杞茶。外踝骨折可以吃菊花枸杞茶，菊花枸杞有清肝明目的作用，对骨折病人是没有妨碍的。骨折初期可以选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了，要注意使食物易于消化和吸收，蛋白质含量丰富就好。还有骨折后行动不便，建议适当多吃些富含有纤维素的食物。

股骨头坏死不同阶段有不同的治疗方法的，如果股骨头塌陷，坏死严重，人工关节置换手术之外的任何服药治疗都是徒劳的。

如果CT没有异常，可能是由于局部受凉或者腰背肌劳损导致的

肋骨的位置相对比较固定，一般情况下单根骨折之后很少发生移位。所以这种情况下一般伤残等级不会太高，具体的鉴定情况需要咨询法医才能完成。以上是对“我的胸骨骨折肋骨骨折一根有伤残等级吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！两年前腰尾骨摔伤到现在一直痛，建议应该再去医院复查一下，平常要注意休息，吃一些舒筋活血药物结合理疗手法加热敷应该会有所好转。