病情分析:这种情况要注意配合x光的检查,查看是否存在骨质结构的损伤造成的指导意见:要注意休息,避免超负荷的劳累,可以配合后期通过x光的检查来进行判断,选择宽松透气柔软的鞋子来更换以上是对“自己脚的大拇指向内歪了而且大拇指指甲长的不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!