你这种情况,可以吃金匮肾气丸!其实这两个药的主要成分是一样的!从你的描述看,有肾阳虚的表现!建议你平时参加体育锻炼!多吃水果蔬菜!注意保暖,避免受凉!不要吃辛辣刺激食物!不要吃油腻,生冷的食物!戒烟戒酒,注意休息,不要熬夜!