问题分析:决明子具有清肝火,益肾明目等功能,可使血压正常,大便通畅.三七花:防治高血压,调节血脂,血糖,胆固醇,治疗失眠。
刺梨主要含有大量维生素C有利于人体健康。意见建议:建议;决明子、三七花、刺梨可以一起泡水喝,具有降血脂降血压作用,决明子用量不要太大,避免造成腹泻。
食物中黑木耳,蘑菇,苦瓜等都能降血脂血压。