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患者提问
产后怎样减肥多运动,也可以摇呼啦圈的减减小肚子!
提问时间:2020-05-04 20:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
哺乳期最见效的减肥方法莫过于自己亲历亲为的带宝宝,因为哺乳期妈妈不能节食,反而需要营养均衡搭配,这样的话减肥也就只能靠运动,而自己亲自带宝宝是相当消耗体力的运动。
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