食疗丰胸配合按摩的方式能够起到良好的丰胸效果。首先你可以考虑多吃一些水果,在月经期吃效果最好,猕猴桃、木瓜、柠檬这一类的维生素含量丰富的水果就是很好的选择,而且其还具有一定的抗乳腺癌的效果。
另外还可以考虑多吃一些海产品,像是泥鳅、牡蛎、鱿鱼等都是很好的选择,因为这类物质当中含有丰富的胶原蛋白,能够使得乳房再次发育。
按摩的时候可以配合精油。