黄瓜具有一定的减肥功效,西红柿可抗氧化美容,虽然两种蔬菜都对身体有好处,但是不建议通过节食的方式来减肥,以免伤害到肠胃等身体方面的健康。
减肥一般可以采取运动和控制饮食相结合的方式一起进行,多运动也有助于身体的健康,所以建议要坚持运动。