建议平时注意休息,适量运动,一年时间还没愈合,可能是属于延迟愈合或不愈合,建议到医院复查,如果严重有可能引起坏死。
一般骨折的愈合要经过四个时期,即血肿期,纤维性骨痂,骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。
有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。