你这样应和脑血管异常。神经性的不通畅有关系。应注意合理的休息保养气血很重要,注意饮食的均衡性可以适当的多运动一下,饮食的均衡性,建议查一下神经内科看看有无异常的问题,注意饮食的均衡性保证睡眠,可以针灸按摩一下