问题分析:你好,一般来说肾精亏虚的话通常会出现腰膝酸软,失眠多梦,头晕耳鸣,记忆力下降,神疲乏力等等症状的。意见建议:建议,可以吃些滋补肾精的中药进行调理,平时吃些枸杞子,山药之类的食物进行食疗,希望对你有所帮助。