病情分析: 你好,爱幻想,说明你的想象力丰富。时间久了,经历的事情多了,会慢慢变好的。建议平时多注意休息,不宜太过兴奋的。
想问题多的时候要及时调整自己的心态,转移注意力,多去户外活动活动,意见建议:同时建议培养良好的兴趣爱好,把幻想的时间用在生活和学习工作上,保持良好的心情,多跟朋友联系,谈天说地,这样可以有效的释放内心的想法。
饮食上多吃高蛋白,高纤维,高维生素的食物。