你的这种情况是去检查过了也知道严重性了,精子成活力差是直接的影响男性的生育能力的。建议你最好的是去医院接受治疗的比较好点,你也可以服用育之缘口嚼片,育之缘口嚼片含有锌硒蛋白质三效合一同补促进精子生成,提高精子质量,增强免疫力。
日常的可以多吃点动物肝脏,不宜久坐,多运动。