到正规医院检查,看看是否是由器质方面引起的性功能障碍,药物不良反应,以及不良生活习惯等引起的,必要时可采用手术治疗,平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,平时注意饮食清淡,勤洗内裤。