进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉。因为饭后,血液会进行重新分配,胃肠道血液会多一些,会有瞌睡,头晕等情况。
好多人会出现这种现象,只是轻重不同。不必太担心,平时注意锻炼吃饭要多喝点汤。