指导意见:便秘还是体内缺水,胃肠有火的缘故。建议平时多喝水,每天饮水量保证在2000毫升左右。晨起空腹喝一杯温开水或是蜂蜜水。
多吃水果和蔬菜,忌烟酒和辛辣刺激食物。坚持早晚按摩腹部,促进胃肠蠕动。连续服用几天同仁堂的麻仁润肠丸。排便困难肛门内挤入开塞露协助排便。