病情分析: 您好,如果经常主动或者被动吸烟的话,烟里的尼古丁会引起各种疾病,特别是增加肺癌的患病率。所以,首先应该避免,第二,可以通过饮食运动等排除毒素。
意见建议:多做深呼吸,增加肺活量,这样可以促进肺部其他的交换,从而将有害的气体排出;另外,多吃猪血,黑木耳等食物,可以排除身体的毒素。