人流后最好不要用冷水,如果需要洗脸洗脚的话,最好可以选择热水,而且洗完之后最好用干毛巾把水分稀释干净,而且避免直接吹风,目前最好可以卧床休息,可以帮助体力能更好的得到恢复,而且吃一些含蛋白质丰富的食物,防止干体力活,可以帮助身体恢复正常。