问题分析:您这个有可能是属于中气不足引起的便秘,出现解大便的时候费力,还有可能是饮食不当引起的症状。意见建议:这种情况,平常可以多点用麦冬决明子泡水喝,可以用肠通便,如果还是无法缓解应该及时到医院就诊。