早晨几点喝水最好，喝蜂蜜水好吗？因为想减肥

问题分析：你好，一般睡了一个晚上的觉，机体在晚间消耗代谢了一部分水，所以早上起来可以多喝一点水补充夜晚消耗的体液，可以喝温开水，也可以喝淡盐水，如果想减肥的话，可以喝点蜂蜜水起到润肠效果，也防止便秘的情况发生。

这样是不会伤害到胃部的。意见建议：建议您每天及时补充水分。每天服用蜂蜜水不但可以起到减肥的作用，还有美容养颜的效果。

多喝水也有预防尿路感染的可能。